NÝTT Í VIRKJUN: Yoga fyrir alla.

Yoga í Virkjun næstu föstudaga kl 11:00

Núna geta allir komið og prufað yoga í Virkjun á föstudögum kl 11:00. Yogakennari og sjálfboðaliði er Guðrún Gunnarsdóttir í Yogahúsinu.
 
Vinsamlegast látið vita ef þið hafið áhuga á að koma, annað hvort með að senda póst á: [e-mail], skilaboð á facebook eða hringja í síma: 426-5388. Þetta námskeið er gjaldfrítt þannig að allir geta komið og að sjálfsögðu allir velkomnir. Elskum alla þjónum öllum.Orðið Yoga þýðir sameining eða samruni sem segir okkur mikið um hvað yoga er og gerir fyrir okkur.
Við yogaiðkun sækjumst við eftir jafnvægi í líkama, huga og sál, flæði og heilbrigði í öllum þáttum lífs okkar.
Þjálfum meðvitaða og óháða athygli í stöðunum(æfingunum) vekjum líkamsvitund, lærum að þekkja okkur sjálf og elska okkur eins og við erum, hér og nú í augnablikinu þar sem lífið okkar er núna.  Tökum ábyrgð á hvar við erum stödd og á hvaða leið við erum, hvert við erum að fara. Njótum þess að eiga frjáls val og vilja. Veltum fyrir okkur tilganginum, leyfum okkur framgang. Opnum innsæið og njótum lífsins í Þakklæti. Hlakka til að sjá ykkur í kynningunni og vona að yoga opni þér nýjar leiðir inn í vellíðan.

Kærleikskveðjur Guðrún og Virkjun mannauðs á Reykjanesi.

Ókeypis námskeið í kvikmyndagerð í Virkjun

Námskeið í Kvikmyndagerð í Virkjun

Ókeypis Kvikmyndagerð, næstu fimmtudaga kl.13.30-15.00 í Virkjun, Flugvallabraut 740, Ásbrú.

Kynningafundur á morgun, fimmtudag kl 13:00. Allir velkomnir og skráning í síma 426-5388.

Leiðbeindandi verður Ólafur Þór Jósefsson sjálfboðaliði og kvikmyndagerðamaður. Hann verður með kvikmyndagerð fyrir byrjendur næstu fimmtudaga í Virkujun. Þar verður einnig m.a. farið í að færa myndefni yfir í tölvu og unnið með það, komið því í endanlegt format og sett á youtube.com, facebook.com eða aðra hliðstæða netmiðla.

Ólafur Þór lauk námi frá kvikmyndaskóla íslands vorið 2010 og hef unnið við kvikmyndagerð, gert stuttmyndir, auglýsingar, tónlistar
videó ofl.

Hér  má sjá kynningu á Óla og einnig útskrifaverkefni hans; http://kvikmyndaskoli.is/students/student/item11344/

Þetta er frábært tækifæri fyrir þá sem vilja fá smá innsýn inn í heim kvikmyndagerðarinnar.

Dagskrá Virkjunar vika 3. 16 til 20. janúar

Mánudagur.16 janúar.Billiard eldri borgara, 08:30-12:00Prjónanámskeið fyrir byrjendur:10:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirSjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonTölvur fyrir alla, 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Helga María FinnbjörnsdóttirTré-útskurður, 13:00, hópur B, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón ArasonVinir í velgengni 13:30 Sjálfboðaliðar; Bjarni og Haukur Gönguhópurinn Virkir kl 14:30 Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason 

Þriðjudagur 17. janúar.Handavinna. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirKynningafundur Vinnumálastofnunar á vegum Virkjunar 10:00Mannleg samskipti: 10:30. Leiðbeinandi Haukur HilmarssonDáleiðsla, ráðgjöf; æfing 12:00-15:30 Sjálfboðaliði; Vignir DaðasonFjármál og tilfinningar: 13:30. Leiðbeinandi Haukur HilmarssonMyndlistarhópur 13:30-15:30 Sjálfboðaliðar; Páll Árnason Gítarnámskeið fyrir byrjendur. 13:30 Sjálfboðaliði; Bjarni StefánssonFélagsvinir atvinnuleitenda 13:00-15:00 Guðmundur Ingi Jónsson 

Miðvikudagur 18. janúar.Karlaklúbbur Virkjunar 09:00 Kvikmyndaklúbbur Virkjunar  Sjálfboðaliði: Sigurður ÞorleifssonSjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonEnska fyrir alla 10:30-11:30 Sjálfboðaliði; Kári Þór JónssonTré-útskurður, kl 13:00  hópur A, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason.Sníðanámskeið fyrir byrjendur 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín SveinsdóttirLjósmyndaklúbbur 13:30-14:30 Sjálfboðaliði Ellert GrétarssonGönguhópurinn Virkir 14:30  Sjálfboðaliði; Jóhannes ÁrnasonAL-ANON kl 21:00 

Fimmtudagur 19. janúar.Billiard eldri borgara 08:30-12:00Handavinna kl:10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirSjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonVöfflukaffi 10:30Íslenskuhópur, vinastund . 10:30-12:00 Sjálfboðaliði; Jónas H. EyjólfssonBilliard-kennsla kl. 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Jósep ValgeirssonSkrautskrift 13:00-14:00 Sjálfboðaliðar: Sif JónsdóttirSaumanámskeið kl 13:00 Sjálfboðaliði; Kristín SveinsdóttirCoda, meðvirkni. 14:00. Sjálfboðaliðar; Tómas og Ármann 

Föstudagur 20. janúar.Billiard-kennsla . 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Jósep ValgeirssonSjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonUllarþæfing. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Guðbjörg Gabríelsdóttir Enska fyrir alla 10:30 Sjálfboðaliði; Sigrún Bryndís GunnarsdóttirMatargerð. 11:00-13:00 Sjálfboðaliðar; Lokum kl 14:00 á Föstudögum 

Dagskrá Virkjunar, vika 2, 2012

Mánudagur.9 janúar.

Billiard eldri borgara, 08:30-12:00

Prjónanámskeið fyrir byrjendur:10:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Sjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Tölvur fyrir alla, 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Hannes Friðriksson

Tré-útskurður, 13:00, hópur B, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason

Vinir í velgengni 13:30 Sjálfboðaliðar; Bjarni og Haukur

Gönguhópurinn Virkir kl 14:30 Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason

 

Þriðjudagur 10. janúar.

Handavinna. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Kynningafundur Vinnumálastofnunar á vegum Virkjunar 10:00

Sjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Mannleg samskipti: 10:30. Leiðbeinandi Haukur Hilmarsson

Dáleiðsla, ráðgjöf; æfing 12:00-15:30 Sjálfboðaliði; Vignir Daðason

Fjármál og tilfinningar: 13:30. Leiðbeinandi Haukur Hilmarsson

Myndlistarhópur 13:30-15:30 Sjálfboðaliðar; Páll Árnason

Gítarnámskeið fyrir byrjendur. 13:30 Sjálfboðaliði; Bjarni Stefánsson

Félagsvinir atvinnuleitenda 13:00-15:00 Guðmundur Ingi Jónsson

 

Miðvikudagur 11. janúar.

Karlaklúbbur Virkjunar 09:00

Kvikmyndaklúbbur Virkjunar  Sjálfboðaliði: Sigurður Þorleifsson

Sjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Rússneskt hekl 10:00-12:00 Sjálfboðaliði;

Enska fyrir alla 10:30-11:30 Sjálfboðaliði; Kári Þór Jónsson

Tré-útskurður, kl 13:00  hópur A, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason.

Sníðanámskeið fyrir byrjendur 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir

Ljósmyndaklúbbur 13:30-14:30 Sjálfboðaliði Ellert Grétarsson

Gönguhópurinn Virkir 14:30  Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason

AL-ANON kl 21:00

 

Fimmtudagur 12. janúar.

Billiard eldri borgara 08:30-12:00

Handavinna kl:10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Sjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Vöfflukaffi 10:30

Íslenskuhópur, vinastund . 10:30-12:00 Sjálfboðaliði; Jónas H. Eyjólfsson

Billiard-kennsla kl. 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson

Skrautskrift 13:00-14:00 Sjálfboðaliðar: Sif Jónsdóttir

Saumanámskeið kl 13:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir

Coda, meðvirkni. 14:00. Sjálfboðaliðar; Tómas og Ármann

Prjónakaffi 20:00-22:00

 

Föstudagur 13. janúar.

Billiard-kennsla . 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson

Sjálfstraust og sigurvissa, námskeið. kl 10:00. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Ullarþæfing. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Guðbjörg Gabríelsdóttir

Enska fyrir alla 10:30 Sjálfboðaliði

Matargerð. 11:00-13:00 Sjálfboðaliðar;

Lokum kl 14:00 á Föstudögum

Virkjun óskar eftir umsjónarmanni til starfa eftir áramót.

Starfið felst í daglegri umsýslu í Virkjun, þjónusta, afgreiðsla, leiðbeiningar, þrif, tölvukunnátta, uppáhellingar og almennum frágangi. Vinnutími er frá 08:00 til 16:00 virka daga

Menntunar- og hæfniskröfur
Viðkomandi þarf að hafa mjög góða hæfni í mannlegum samskiptum og einnig gæta fyllsta trúnaðar gagnvart persónuupplýsingum. Við í Virkjun leggjum einnig mikla áherslu á  jákvæðni, stundvísi, dugnað. Gott ef að viðkomanid hafi tölvukunnáttu. Aðeins eldri en 20 ára koma til greina í þetta starf.

Aðrar upplýsingar
Starfsþjálfunarsamningur, aðeins óskað eftir þeim sem nú þegar eru á atvinnuleysisskrá. Nánari upplýsingar í síma 777-4177 og starfsferilskrár sendist á [e-mail] fyrir 4 janúar 2012.

Öllum umsækjendum verður svarað.

 

Dagskrá Virkjunar í viku 48

Mánudagur 28. nóvember

Billiard eldri borgara, 08:30-12:00   Prjónanámskeið fyrir byrjendur:10:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir    Fjármál og tilfinningar: 10:30. Leiðbeinandi Haukur Hilmarsson   Sjálfstraust og sigurvissa, vinastund. kl 10:30. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson    Teikning fyrir alla kl 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Páll Árnason    Tölvur fyrir alla, 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Hannes Friðriksson   Tré-útskurður, 13:00, hópur B, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason   Vinir í velgengni 13:30 Sjálfboðaliðar; Bjarni og Haukur    Gönguhópurinn Virkir kl 14:30 Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason 

Þriðjudagur 29. nóvember

Handavinna. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir    Kynningafundur Vinnumálastofnunar 10:00      Dáleiðsla, ráðgjöf; æfing 12:00-15:30 Sjálfboðaliði; Vignir Daðason    Myndlistarhópur 13:30-15:30 Sjálfboðaliðar; Páll Árnason og Hannes Friðriksson     Gítarnámskeið fyrir byrjendur. 13:30 Sjálfboðaliði; Bjarni Stefánsson    Félagsvinir atvinnuleitenda 13:00-15:00 Guðmundur Ingi Jónsson 

Miðvikudagur 30. nóvember

Karlaklúbbur Virkjunar 09:00      Kvikmyndaklúbbur Virkjunar  Sjálfboðaliði: Sigurður Þorleifsson    Rússneskt hekl 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Kristín Ottósdóttir    Enska fyrir alla 10:30-11:30 Sjálfboðaliði; Kári Þór Jónsson     Tré-útskurður, kl 13:00  hópur A, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason.    Sníðanámskeið fyrir byrjendur 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir   Ljósmyndaklúbbur 13:30-14:30 Sjálfboðaliði Ellert Grétarsson     Gönguhópurinn Virkir 14:30  Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason    AL-ANON kl 21:00 

Fimmtudagur 1. Desember. Fullveldisdagurinn.

Billiard eldri borgara 08:30-12:00    Handavinna kl:10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir  Jólakortagerð 10:00-12 Sjálfboðaliði; Marta Markúsdóttir     Vöfflukaffi 10:30      Íslenskuhópur, vinastund . 10:30-12:00 Sjálfboðaliði; Jónas H. Eyjólfsson     Dáleiðsla, ráðgjöf; æfing 12:00-15:30 Sjálfboðaliði; Vignir Daðason       Næmnis-og innsæisfundur. 14:00-16:00 Fræðslumiðill Guðbjörg Sveinsdóttir (500 kr )      Billiard-kennsla kl. 13:00-15:30 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson     Skrautskrift 13:00-14:00 Sjálfboðaliðar: Sif Jónsdóttir       Saumanámskeið kl 13:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir     Coda, meðvirkni. 14:00. Sjálfboðaliðar; Tómas og Ármann                         Bingó. Kl 19:30. Fjáröflunarbingó til styrktar starfinu í Virkjun.     Prjónakaffi 20:00-22:00 

Föstudagur 2. desember

Billiard-kennsla . 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson     Ullarþæfing. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Guðbjörg Gabríelsdóttir        Kynningafundur Vinnumálastofnunar 10:00      Enska fyrir alla 10:30 Sjálfboðaliði      Pólsk matargerð. 11:00-13:00 Sjálfboðaliðar; Marek Urbanski                 Lokum kl 14:00 á Föstudögum

Dagskrá Virkjunar vika 46

Mánudagur 14. nóvember

Billiard eldri borgara, 08:30-12:00

Prjónanámskeið fyrir byrjendur:10:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Fjármál og tilfinningar: 10:30. Leiðbeinandi Haukur Hilmarsson

Sjálfstraust og sigurvissa, vinastund. kl 10:30. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. Eyjólfsson

Tré-útskurður, 13:00, hópur B, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason

Vinir í velgengni 13:30 Sjálfboðaliðar; Bjarni og Haukur

Tölvur fyrir alla, 13:00-16:00 Sjálfboðaliði; Hannes Friðriksson

Bridgehópur kl 14:00 Sjálfboðaliði; Yngvi Sigþórsson

Gönguhópurinn Virkir kl 14:30 Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason 

Þriðjudagur 15. nóvember

Handavinna. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Kynningafundur Vinnumálastofnunar 10:00

Dáleiðsla, æfing 12:00-16:00 Sjálfboðaliði; Vignir Daðason

Myndlistarhópur 13:30-15:30 Sjálfboðaliðar; Páll Árnason og Hannes Friðriksson

Gítarnámskeið fyrir byrjendur. 13:30 Sjálfboðaliði; Bjarni Stefánsson

Félagsvinir atvinnuleitenda 13:00-15:00 Guðmundur Ingi Jónsson

Skákhópur 13:00 Sjálfboðaliði; 

Miðvikudagur 16. nóvember

Karlaklúbbur Virkjunar 09:00

Kvikmyndaklúbbur Virkjunar  Sjálfboðaliði: Sigurður Þorleifsson

Rússneskt hekl 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Kristín Ottósdóttir

Enska fyrir alla 10:30-11:30 Sjálfboðaliði; Kári Þór Jónsson

Tré-útskurður, kl 13:00  hópur A, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón Arason

Sníðanámskeið fyrir byrjendur 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir

Ljósmyndaklúbbur 13:30-14:30 Sjálfboðaliði Ellert Grétarsson

Gönguhópurinn Virkir 14:30  Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason

AL-ANON kl 21:00 

Fimmtudagur 17. nóvember

Billiard eldri borgara 08:30-12:00

Handavinna kl:10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa Jóhannsdóttir

Jólakortagerð 10:00-12 Sjálfboðaliði; Marta Markúsdóttir

Vöfflukaffi 10:30

Íslenskuhópur, vinastund . 10:30-12:00 Sjálfboðaliði; Jónas H. Eyjólfsson

Dáleiðsla, æfing 12:00-16:00 Sjálfboðaliði; Vignir Daðason

Billiard-kennsla kl. 13:00-14:30 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson

Fluguhnýtingahópur 14:00 Sjálfboðaliði; Haraldur G. Magnússon

Skrautskrift 13:00-14:00 Sjálfboðaliðar: Sif Jónsdóttir

Saumanámskeið kl 13:00 Sjálfboðaliði; Kristín Sveinsdóttir

Brýning hnífa 13:30 -15:30 Sjálfboðaliði Jónas Jónsson

Coda, meðvirkni. 14:00. Sjálfboðaliðar; Tómas og Ármann

Prjónakaffi 20:00-22:00 

Föstudagur 18. nóvember

Billiard-kennsla . 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Jósep Valgeirsson

Ullarþæfing. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Guðbjörg Gabríelsdóttir

Enska fyrir alla 10:30 Sjálfboðaliði og leiðbeinandi; Sigrún Bryndís Gunnarsdóttir

Matargerð. 11:00-13:00 Sjálfboðaliðar; Brynja, Ósk, Jóhann og fl.

Lokum kl 14:00 á Föstudögum

Myndlistarhópur á þriðjudögum kl 13:30

Eftir allt of langt hlé byrjar myndlistarhópurinn aftur að hittast á þriðjudögum kl 13:30. Sjálfboðaliðar og leiðbeinendur verða Páll Árnasón og Hannes Friðriksson, listamenn af guðs náð. Í fyrsta tíma verður Páll með kynningu á akríl málun og litablöndun. Farið verður yfir margar tegundir istarinnar allt frá blýantsteikningu til airbrush. Páll og Hannes eru sjálflærðir í list sinni og því tilvaldir til að kenna byrjendum og jafnvel einnig þeim sem hafa komið eitthvað nálægt myndlist.

Allir hjartanlega velkomnir og það kostar ekkert, bara að mæta með góða skapið. Vinsamlegast skráið ykkum með því að hafið samband í síma 426-5388 eða á fésbókinni; Virkjun mannauðs á Reykjanesi og tölvupósti; [e-mail] Kær kveðja Virkjun

Dagskrá Virkjunar. vika 44. opið frá 08 til 16 alla virka dag. Sími 426-5388

Mánudagur 31. októberBilliard eldri borgara, 08:30-12:00Prjónanámskeið fyrir byrjendur:10:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirFjármál og tilfinningar: 10:30. Leiðbeinandi Haukur HilmarssonTré-útskurður, 13:00, hópur B, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón ArasonVinir í velgengni 13:30 Sjálfboðaliðar; Bjarni og Haukur Tölvur fyrir alla, 14:00-16:00 Sjálfboðaliði; Hannes FriðrikssonBridgehópur kl 14:00 Sjálfboðaliði; Yngvi SigþórssonGönguhópurinn Virkir kl 14:30 Sjálfboðaliði; Jóhannes Árnason 

Þriðjudagur 1. nóvemberHandavinna. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirKynningafundur Vinnumálastofnunar 10:00Kynning á vöðvaslökunartækni kl 10:00. Sjálfboðaliði Kristín OttósdóttirDáleiðsla, æfing 12:00-16:00 Sjálfboðaliði; Vignir DaðasonGítarnámskeið fyrir byrjendur. 13:30 Sjálfboðaliði; Bjarni StefánssonSjálfstraust og sigurvissa kl 13:30. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonFélagsvinir atvinnuleitenda 13:00-15:00 Guðmundur Ingi JónssonSpænska fyrir alla kl 13:30 Sjálfboðaliði Enrique Buenano FuentesSkákhópur 13:00 Sjálfboðaliði;Skapandi skrif. 14:00 Sjálfboðaliði 

Miðvikudagur 2. nóvemberKarlaklúbbur Virkjunar 09:00 Kvikmyndaklúbbur Virkjunar  Sjálfboðaliði: Sigurður ÞorleifssonRússneskt hekl 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Kristín OttósdóttirEnska fyrir alla 10:30-11:30 Sjálfboðaliði; Kári Þór JónssonTré-útskurður, kl 13:00  hópur A, byrjendanámskeið. Sjálfboðaliði; Jón ArasonSníðanámskeið fyrir byrjendur 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín OttósdóttirSjálfstraust og sigurvissa kl 13:30. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonLjósmyndaklúbbur 13:30-14:30 Sjálfboðaliði Ellert GrétarssonStærðfræði fyrir alla 14:00 Sjálfboðaliði; Gönguhópurinn Virkir 14:30  Sjálfboðaliði; Jóhannes ÁrnasonAL-ANON kl 21:00 

Fimmtudagur 3. nóvemberBilliard eldri borgara 08:30-12:00Handavinna kl:10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Harpa JóhannsdóttirVöfflukaffi 10:30Íslenskuhópur, vinastund . 10:30-12:00 Sjálfboðaliði; Jónas H. EyjólfssonDáleiðsla, æfing 12:00-16:00 Sjálfboðaliði; Vignir DaðasonBilliard-kennsla kl. 13:00-14:30 Sjálfboðaliði; Jósep ValgeirssonSjálfstraust og sigurvissa kl 13:30. Sjálfboðaliði; ; Jónas H. EyjólfssonFluguhnýtingahópur 14:00 Sjálfboðaliði; Haraldur G. MagnússonSkrautskrift 13:00-14:00 Sjálfboðaliðar: Sif JónsdóttirPrjónakaffi 20:00-22:00

Föstudagur 4. nóvemberBilliard-kennsla . 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Jósep ValgeirssonUllarþæfing. 10:00-12:00 Sjálfboðaliði; Kristín Ottósdóttir Enska fyrir alla 10:30 Sjálfboðaliði og leiðbeinandi; Sigrún Bryndís GunnarsdóttirMatargerð. 11:00-13:00 Sjálfboðaliðar; Brynja, Ósk, Jóhann og fl.Gimp 13:00-15:00 Sjálfboðaliði; Kristín OttósdóttirNorska fyrir alla kl 13:00 Sjálfboðaliði;Myndlistarhópur 13:00-15:00

Sjálftraust og sigurvissa, ókeypis námskeið í Virkjun 1 nóvember klukkan 13:30

Blanda saman sálfræði og ræðumennsku. Þetta námskeið er að bandarískri fyrirmynd, og í ræðumennskunni er notast við aðferðir JC. Þetta verður í léttum dúr og til eflingar framkomu og sjálfstrausts.

Svarað verður spurningunni; „Hvernig verður maður sigurvegari“

Námskeiðið er 1, 2 og 3 nóvember. (Þriðjudagur miðvikurdagur og fimmtudagur)Allir hjartanlega velkomnir. Námskeiðið hefst klukkan 13:30. alla daganna. 3 kennslustundir í hvert skipti.

Nánari upplýsingar í Virkjun, Flugvallabraut 740, Ásbrú og í síma 426-5388

Sjálfboðaliði og leiðbeinandi. Jónas H. Eyjólfsson.