Heilbrigður lífstíll- ókeypis fyrirlestur

Miðvikudaginn 27.október kl 14:00 verður Sóley Birgisdóttir, lýðheilsufræðingur, með fyrirlestur í Virkjun sem heitir:

Heilbrigður lífstíll – tökum ábyrgð á eigin heilsu.

 

Farið yfir ýmis atriði varðandi heilbrigðan lífstíl, mataræði, hreyfingu og fl. Hvernig er lífstíllinn þinn? Geturðu breytt einhverju í þínum lífstíl. Farið verður yfir þessa þætti og bent á leiðir til úrbóta.

Hvetjum alla til að mæta á þennan ókeypis fyrirlestur.

Kveðja

Virkjun